Yêu thích Chủ đề Đăng ký Đăng nhập
  • Cây cảnh
    • Cây giàn treo
    • Cây lá màu
    • Cây nội thất
    • Cây phòng khách
    • Dây leo
    • Hoa đẹp
  • Chăm sóc cây
  • Mẹo vặt
  • Làm đẹp
  • Sức khỏe

Liên kết

  • Đồng phục VnUniform Đồng phục VnUniform
  • Greme Scrapbook Greme Scrapbook
  • Dreamy Daily Dreamy Daily

Chủ đề

cách giảm câncách trang điểm tự nhiêncách trị mụnchống lão hóadinh dưỡng làm đẹpđể ngủ ngongiảm stresskiểu búi tóclàm đẹp dalàm mượt mà mái tócmặt nạ dưỡng datạo kiểu tóctập yogatẩy lông tại nhàtẩy trang tự nhiênthói quen có hại

Woo Corner / Sức khỏe / Bí quyết giữ dáng

Bí quyết giữ dáng

20-05-2021

Bạn nên ăn gì trước và sau khi tập thể dục ?

Vấn đề ăn khi nào và ăn gì trước và sau khi tập thể dục vô cùng quan trọng và nó sẽ ảnh hưởng không chỉ đến toàn bộ hiệu quả giảm cân của bạn mà còn là sức khỏe

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục

Bí quyết giữ dáng

27-01-2016

Uống nước để giảm cân hiệu quả từng ngày

#cách giảm cân

Hẳn đã có nhiều người mách bạn giảm cân bằng nước gừng, nước chanh, nước bưởi,… nhưng uống nước để giảm cân thì sao? Thật sự, chỉ nước lọc thôi đấy!

Uống nước giảm cân

Bí quyết giữ dáng

18-01-2016

Giảm eo tan mỡ nhờ uống nước gừng tươi

#cách giảm cân

Nhiều người phải nhịn ăn đến ngất xỉu nhưng mỡ ở vùng eo vẫn không tan đi. Có một mẹo giúp giảm eo tan mỡ giảm cân bằng gừng tươi vô cùng hiệu quả mà chị em phụ nữ nên biết

Giảm-mỡ-giảm-cân-bằng-gừng

Bí quyết giữ dáng

11-12-2015

Làm thế nào để loại bỏ nếp nhăn trên đùi sau

Khi có tuổi, da mất độ đàn hồi và nếp nhăn bắt đầu hình thành trên mặt, cánh tay và đặc biệt là ở đùi. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ nếp nhăn và mỡ dưới da ở mặt sau của đùi.

Cách loại bỏ nếp nhăn ở đùi

Bí quyết giữ dáng

08-12-2015

5 Động tác giúp bạn có vòng 3 hoàn hảo

WooCorner giới thiệu bạn 5 bài tập vòng 3 mang lại cho bạn vòng 3 săn chắc thon gọn căng tròn. Chỉ cần chăm chỉ luyện tập 3-5 lần tuần bạn sẽ thấy hiệu quả sau một thời gian ngắn.

bài tập cho vòng 3 hoàn hảo
bài tập cho vòng 3 săn chắc (1)
bài tập cho vòng 3 săn đẹp
bài tập cho vòng 3 hoàn hảo (2)
bài tập cho vòng 3 thon gọn

Bí quyết giữ dáng

12-11-2015

Bài tập tăng chiều cao kết hợp giữ dáng

WooCorner mang đến cho bạn 5 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao kết hợp giữ dáng thon gọn mà chỉ cần giành khoảng 30 phút luyện tập mỗi ngày.

Bài tập tăng chiều cao kết hợp giữ dáng 2
Bài tập tăng chiều cao kết hợp giữ dáng 1
Bài tập tăng chiều cao kết hợp giữ dáng

Bí quyết giữ dáng

07-11-2015

Tăng chiều cao sau tuổi dậy thì

Đừng để suy nghĩ “tăng chiều cao sau tuổi dậy thì là không thể” cản trở quyết tâm có vóc dáng cao ráo khỏe mạnh của bạn. Giải pháp cho bạn đây…

Những điều nên làm để tăng chiều cao
Những điều cần tránh để tăng chiều cao
bài tập tăng chiều cao
chất dinh dưỡng tăng chiều cao

Bí quyết giữ dáng

27-10-2015

Bí đao, giải pháp giảm cân cực hiệu quả

#cách giảm cân

Bí đao chứa lượng natri thấp và có thêm axit, giải pháp giảm cân cực hiệu quả vì có thể tiêu hao lượng mở thừa và chống lại sự tích trữ mở trong cơ thể.

Bí quyết giữ dáng

17-10-2015

Bài tập tăng chiều cao nhờ thúc đẩy sự phát triển sụn đầu gối

Bạn ao ước tăng thêm vài cm nhưng thật khó khăn ? Bạn đã thử nhiều bài tập nhưng chưa hiệu quả. Mách bạn bài tập thúc đẩy sụn đầu gối phát triển giúp cải thiện chiều cao.

nhảy cùng vật nặng
bài tập chống đẩy
bài tập chống đẩy
bài tập cúi người

Bí quyết giữ dáng

15-01-2015

5 bữa 1 ngày, ăn thế nào để giảm cân

#cách giảm cân

Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây để biết được khi ăn các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ để tối ưu hóa kết quả giảm cân của bạn

Bí quyết giữ dáng

13-01-2015

Tại sao tôi lại tăng cân ?

Một số người thường có câu hỏi: “Tại sao tôi lại tăng cân thường xuyên như vậy ?”. Hãy xem và tìm nguyên nhân tại sao lại như vậy.

  • 1
  • 2
Bí quyết giữ dáng
Bí quyết giữ dáng
22 : Bài viết
Chia sẻ đến chị em bí quyết đơn giản để giữ và cải thiện vóc dáng đẹp eo thon. Chia sẻ bài tập và chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giữ dáng.